Fastic Android

Nimm ab und werde gesund mit dieser Intervallfasten-App

Fastic APK ist eine interessante Gesundheits- und Wellness-App, die den Nutzern bei ihrem Intervallfasten hilft. Darüber hinaus unterstützt das personalisierte Programm der App die Nutzer auch bei der Verbesserung des Schlafs, der Selbstorganisation, der Einführung gesünderer Lebensgewohnheiten und der allgemeinen Förderung ihrer Gesundheit.

Wie man das Intervallfasten effizient gestaltet

Intervallfasten ist eine Methode zum Abnehmen und zur Verbesserung der Gesundheit, bei der du deine ganze tägliche Nahrung innerhalb eines begrenzten Zeitfensters zu dir nimmst. Diese Technik des Intervallfastens hilft vielen Menschen, überflüssige Pfunde zu verlieren, indem sie ihre Insulinempfindlichkeit verbessert. Vor allem, wenn sie mit Krafttraining kombiniert wird, da ein niedriger Insulinspiegel mit einer erhöhten Fettverbrennung einhergeht.

Bist du bereit, deine Gesundheit mit der besten App für Intervallfasten zu verbessern?

Die Fastic APK-App ist ein hervorragendes Hilfsmittel, um all das und noch mehr zu managen. Zu ihren Funktionen gehören das Tracking von Intervallfasten, täglichen Schritten, Nahrungs- und Wasseraufnahme sowie von Verhaltensmustern. Außerdem gibt es einen KI-Scanner (der über die Handykamera funktioniert), mit dem du die Kalorien jedes Gerichts berechnen kannst, sowie gesunde Rezepte, die für alle Arten von Diäten geeignet sind.

Die wichtigsten Funktionen von Fastic

• Gesundheits- und Wellness-App mit Schwerpunkt auf intermittierendem Fasten.
• Timer mit den Intervallen für dein intermittierendes Fasten.
• Ein an deine Ziele angepasster Fastenplan, damit du sicher und ohne Rebound-Effekt abnimmst.
• Tägliches Wasser- und Nahrungsmittelbuch.
• Chatbot für Rückfragen.
• Fortschrittsverfolgung.
• Synchronisierung mit anderen Gesundheits-Apps, wie Fitbit, Garmin oder Google Fit.
• Ernährungspläne und gesunde Rezepte für alle Arten von Diäten.
• Kurse über Intervallfasten und dessen gesundheitliche Vorteile.

Bevor du Fastic kostenlos herunterlädst, solltest du jedoch bedenken, dass die kostenlose Version nur die grundlegendsten Funktionen enthält. Die Gesundheitstipps, der persönliche Plan, die Techniken zur Einführung gesunder Gewohnheiten, die Rezepte und der Lebensmitteldetektor sind auf die kostenpflichtige Version beschränkt. Außerdem nimmt es viel Zeit in Anspruch, den persönlichen Plan einzurichten, wenn du anfängst, die App zu nutzen.

Voraussetzungen und weitere Infos:

• Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 8.0
• Die App bietet in-App-Käufe an.